需要提前準備的材料有:排骨960g，海帶150g，生姜10g，辣椒1.5g，鹽10g。
1，第壹步洗排骨。
2.將排骨放入鍋中煨熟，撈出備用。
3.海帶泡發切段，姜散。
4.將排骨、辣椒、姜、水、海帶放入高壓鍋中。
5.大火燒開後蓋上鍋蓋燜20分鐘。
6.時間到了之後，加鹽拌勻。
7、拌勻即可食用，就這樣搞定了。