1.種類:沙水母只有壹種，即沙水母。相比之下，海蜇的種類更多，有面刺、錦刺、沙刺等。
2.特征:水母的成蟲傘呈半球形，傘緣約有96-112瓣。水母的身體呈鐘形或倒碗形，下傘中央有壹根下垂的管子，稱為下垂唇。
3.主要分布:沙毒刺主要分布在黃海至浙江舟山壹帶沿海。水母主要分布在中國東南沿海，如渤海、黃海、東海、南海及沿海省份。
綜上所述，沙螳螂和水母是有壹些區別的，主要體現在種類、特征和分布區域上。