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冷凍蠶豆應該怎麽煮才好吃?

首先,妳可以用蠶豆做炒雞蛋。具體做法和材料:蠶豆200g,雞蛋2個,小蔥3根,生姜3片。?

二、蠶豆炒雞蛋的具體做法:

1.蠶豆解凍,洗凈備用。將洋蔥和姜切碎備用。打2個雞蛋,加入蔥花,打勻。

2.鍋中倒入適量油,加熱,倒入蛋液,壹手輕輕晃動手柄,另壹手用筷子攪拌蛋液;蛋液凝固後關火,拿住雞蛋。

3.鍋裏用底油炒姜末,下蠶豆,翻炒2分鐘,加入適量開水(水量不要超過蠶豆),蓋上鍋蓋燉。

4.水燒幹後,倒入炒雞蛋,加入適量鹽,翻炒均勻,繼續翻炒2分鐘。

第三,烹飪技巧

1,煮蠶豆的時候,壹定要煮熟,所以要加水燉。也可以先把蠶豆焯水,然後直接用蠶豆炒雞蛋。?

2.雞蛋打散後,加入蔥花,和蔥花壹起煮,這樣煎出來的雞蛋會更香。?

3、出鍋前可以撒壹點糖,煎1分鐘左右,可以起到提神的作用。