艾草泡腳有什麽功效和作用？

用泡腳，艾的溫性借用了水的熱氣，更有助於“藥性”沿經絡運行，起到清除體內虛火、驅寒除濕、溫中散瘀的作用。此法不僅治療肝腎不足引起的復發性口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等疾病，對熬夜引起的眼周血流不暢或色素沈著也有壹定的消散作用。此外，艾葉泡腳還有助於治療失眠、慢性疲勞、風寒初期、寒濕關節痛、慢性咳喘。

擴展數據:

艾葉泡腳的副作用

1.艾葉泡腳的時間不要超過半小時。當然，因人而異。如果後腰濕了，額頭有汗，就會達到效果。

2.艾草泡腳的時間最好控制在飯後壹小時，睡前兩小時左右。

3.艾草泡腳的水溫最好控制在40到50度以內。如果條件允許，最好用木桶泡腳。

4.用艾蒿泡腳前最好喝點水，補充新陳代謝後的體液。

5、使用頻率不要太高，壹周兩三次就好，太頻繁，拉肚子太多，對身體不好。

6.艾葉泡腳後，按摩腳底五分鐘，敲腳十分鐘更好！

人民網-艾蒿足浴除“熊貓眼”