用艾草泡腳需要註意什麽？

1，艾葉泡腳會變涼，需要吃溫熱的食物。對於寒濕較重的患者，每周用艾葉水泡腳壹次是可以的，但是在用艾葉水泡腳的同時壹定要停止吃壹切寒性食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時喝壹杯生姜大棗水，這樣就可以祛寒不拉肚子了。

2、足浴需要註意頻率。有的人很虛弱，補充不了。吃壹些滋補身體的食物會導致牙痛、口腔潰瘍等。生氣的時候可以用艾葉水泡腳。沒火的時候可以繼續補充食物，每天堅持用溫水泡腳。如果再生氣，還是可以用艾葉水泡腳。

3、感冒時可以用艾草泡腳，但也要註意用其他食物調理。感冒、流鼻涕、喉嚨痛、全身酸痛或發燒時，可以用艾葉水泡腳。這是為了讓身體出汗，但是壹定要同時喝生姜紅糖水，發燒的時候加蔥，咳嗽的時候加幾瓣蒜。多喝幾次，直到身體發燒，不再全身酸痛流鼻涕。然後多喝開水及時排出病毒和寒火，註意休息。