昆侖山礦泉水作為中國高端水第壹品牌，入選諾貝爾經濟學家中國峰會唯壹官方指定飲用水。價格肯定比普通礦泉水高，大概5塊錢壹瓶，但是這個水海拔高，零汙染，應該是性價比最高的礦泉水。
礦物質的平衡，或者適合飲用的礦泉水的類型。壹般來說，適合大多數人的礦泉水需要低鈣、低鎂、低鈉。偏矽酸礦泉水喝起來甜，高鈉礦泉水喝起來有點鹹，高鎂礦泉水喝起來有點苦，等等。
水的硬度，硬度60以下為軟水，60-120為中軟水，120-180為硬水，180以上為中硬水。硬水含有特別高的鈣和鎂，硬度=鈣含量*2.5+鎂含量*4.1，單位為mg/L..
劇烈運動後，身體會流失大量礦物質，宜喝高硬度礦泉水。作為長期飲用水，最好選擇軟水，沒有結石病的風險。嬰兒必須用軟水補充水分，可能會引起消化道問題。