1，黃豆洗幹凈。
2.倒入鍋中煎20-25分鐘。
3.取鍋待涼後，放入玻璃瓶中，半瓶黃豆，半瓶醋，密封存放5~6天。
醋泡黃豆的正確吃法:每天早晚吃5-6粒醋泡黃豆，註意飲食和運動，效果會更好。
食醋泡黃豆的功效:食醋泡黃豆可以緩解女性更年期綜合癥的癥狀，預防動脈硬化，使大腦變聰明。還具有降血糖、降血脂、美白護膚、防癌、降血脂、增強免疫功能等功效。
擴展數據:
醋泡黃豆適合人群
1，醋泡黃豆適合中老年人。
2.醋泡黃豆適合高血脂人群食用。
3、醋泡黃豆適合心腦血管疾病患者食用。
4.醋泡黃豆適合需要調節內分泌達到美容效果的人。
5.醋泡黃豆適合肥胖者食用。
6、醋泡黃豆適合嗜酒多喝的人。
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