玉米粒怎麽炒？

松子玉米粒原料:松子玉米粒配料:油、鹽、味精。做法:松子用清水洗凈，放油鍋裏炸壹下備用。玉米粒上油，和松仁壹起在鍋裏翻炒，加鹽和味精。鹹蛋黃炒玉米配料:鹹蛋黃、玉米粒:生粉、油。做法:鹹蛋黃蒸熟後，揉入玉米粒。松仁生玉米:兩個嫩玉米棒，去皮松仁100g，青椒，蔥20g，鹽，味精，油。特點:色澤鮮艷，香味甜美。操作步驟:60。將洋蔥切成蔥花。2.鍋內放清水，玉米粒煮熟瀝幹，炒鍋大火，放油至六成熟，放蔥花炒出香味，將玉米粒、辣椒丁、松子分別放入鍋中，加鹽，加少許開水稍煮，加少許糖翻炒幾下，勾芡，倒油，放味精，出鍋。我們省盛產玉米。玉米富含礦物質、蛋白質和脂肪。中醫認為其味甘，性平，可調節食欲，益肺寧心，有健胃利尿的作用。建議玉米要嫩壹點。如果是過季，可以選擇罐頭。