哺乳期吃魔芋豆腐的好處；
營養正常
魔芋豆腐含有16種氨基酸、10種礦物質微量元素和豐富的膳食纖維。是壹種低脂肪、低熱量、低糖的綠色食品。哺乳期的媽媽經常吃魔芋豆腐，可以有效預防結腸癌和乳腺癌，補充營養，強身健體。
促進消化
魔芋豆腐不僅能提供熱量還能增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質，提高腸道控制能力，加速食物的消化。通過腸道，可以防治肥胖、心血管疾病、糖尿病、消化道癌癥、高膽固醇等疾病，所以哺乳期可以適量吃魔芋豆腐。
魔芋豆腐需要熟食。
魔芋豆腐適合先煮後吃，因為魔芋豆腐的主要材料是魔芋，生魔芋有毒，適合煮很久再吃。