我們生活中常見的感光食物:檸檬、蘿蔔、木瓜、芹菜、生菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果、九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
上面沒有列出頭發。
我們常見的美發產品主要包括以下幾類:
1.食用菌。主要有香菇、香菇等。
2.海獺。主要是帶魚、黃魚、鯧魚、貽貝、蝦、蟹等水產品；
3.蔬菜。主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪裏蕻、茄子等；
4.水果。主要是桃、杏、芒果等。
5.家畜和家禽。主要有公雞、雞頭、豬頭、老母親的豬肉、鵝、雞翅、雞爪、牛、羊、馬、驢、狗和鹿肉等。
6香料。日本當藥、腐乳、洋蔥、大蒜、韭菜、荊芥、肉桂、白芷、芥末、胡椒、辣椒等。