1，補鈣:鴨湯裏有大量的骨鈣和膠原蛋白。平時喝鴨湯，能迅速吸收利用，對補鈣、提高骨密度有重要作用，對人體四肢無力、腰腿痛有壹定的預防作用。
2、補血:鴨湯含有多種微量元素，其中微量元素鐵的含量比較高，而且這種湯還有清熱解毒的重要功效，食用可以緩解血虛，還可以用於女性產後虛弱的調理。
3.補充各種微量元素:鴨湯是壹種營養豐富的湯，不僅含鐵，還含有鋅、磷、鎂等多種微量元素。此外，維生素和氨基酸也是鴨湯中最重要的元素。吃鴨湯可以快速吸收利用這些微量元素，滿足身體新陳代謝的需要，對提高體質有明顯的好處。