喝羊肉湯的好處:
羊肉湯具有溫中散寒的功效，能抗風寒、活血、溫補身體，緩解風寒咳嗽、體虛乏力、畏寒、虛寒氣喘等癥狀。羊肉湯還能補腎壯陽，對腎虛陽痿、腰膝酸軟、神疲乏力、小便長等癥狀有壹定的調理作用。此外，羊肉湯中含有豐富的蛋白質和維生素，具有補氣強筋的作用，可以增強身體的抵抗力。
喝羊肉湯的壞處:
大量飲用羊肉湯可能會使患者上火，誘發口瘡癥狀，而羊肉湯中嘌呤含量高，可能會引起痛風。此外，羊肉壹般含有較高的脂肪或膽固醇。如果經常吃，很可能會引起動脈硬化或高血脂，所以壹定要適量。
因此，無論妳吃什麽配料，妳都不應該吃得太多，更不用說單壹飲食。只要不吃羊肉湯，而且喝羊肉湯的時候要搭配時令蔬菜，平時多吃水果，就不會有這些煩惱！