1.利尿消腫:蒲公英具有利尿作用，可以幫助排出體內多余的水分和毒素，在壹定程度上緩解水腫和浮腫。
2.改善肝功能:蒲公英含有多種有益成分，有助於保護肝臟健康，改善肝功能。
3.降血糖:蒲公英中含有豐富的黃酮類物質，可以降低血糖水平，對糖尿病患者有壹定的保健作用。
4.緩解消化不良:蒲公英泡水後含有多種消化酶，能促進消化，緩解消化不良和胃痛。
5.提高免疫力:蒲公英含有豐富的維生素C、維生素A、礦物質等營養物質，能提高機體免疫力，預防感冒等疾病。
6.緩解便秘:蒲公英泡水後含有豐富的纖維素和多種微量元素，能促進腸道蠕動，緩解便秘。
總之，蒲公英泡水有很多作用和適應癥，適當飲用有助於健康。但需要註意的是，蒲公英有壹定的刺激性，不宜大量飲用，以免對身體產生不良影響。