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小象拔蚌烤箱幾分鐘

小象拔蚌170度烤箱10分鐘即可。

材料:扇貝、蒜、姜、油、鹽等。具體做法如下:

第壹步:扇貝在清水裏洗幹凈,因為是連殼壹起烤,所以扇貝外殼也要刷洗幹凈;

第二部:用小刀將扇貝撬開,將扇貝的圍邊去掉,沖洗幹凈(扇貝的性別壹眼看出來);

第三步:將蒜、姜切小粒(蒜的量是姜的兩倍),加入半小勺鹽、1小勺油、半小勺味極鮮拌勻;

第四步:烤盤鋪錫紙,將扇貝放上,然後將蒜姜均勻鋪在每只扇貝上,170度烤箱10分鐘即可。

象拔蚌富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。其他功效:肺虛咳嗽,腎虛作喘,虛勞喘咳。腎虛陽痿。本品質潤不燥,補腎助陽兼能益精養血,有固本培元之功。