紅豆薏米水是否要煮15分鐘才能喝，主要看紅豆薏米水的情況。15分鐘後水開了就可以喝，但是只能喝水，不能吃紅豆和大麥。如果15分鐘後水沒有燒開，最好不要喝，以免增加腸胃負擔。
喝紅豆薏米壹個月減肥正常嗎？這要看實際情況。紅豆薏仁水具有利尿消腫的作用，含有豐富的維生素和膳食纖維，能促進腸胃蠕動，加速排毒，促進減肥。但如果只靠紅豆和大麥水減肥，效果並不好。
煮紅豆薏米水去濕氣，先選紅豆，去濕氣利水效果更好。其次，炒薏苡仁可以減少寒性。最後建議在烹飪前用熱水浸泡1小時。