1,早上六點半讓寶寶喝點奶粉,奶粉量大概是120 ml。
2.八點半了。家長吃完後,可以讓寶寶喝點粥,或者用開水給寶寶煮個雞蛋。
其次,寶寶中午吃飯,媽媽要做好各種營養的搭配。
1,約11: 30,建議家長給寶寶做壹碗粥、面條或餛飩,媽媽壹定要把菜切碎,讓寶寶容易消化。吃好飯後最好讓寶寶喝點水。
2.12: 30左右哄寶寶睡覺。
最後,寶寶的晚餐可以簡單壹點,讓寶寶喝點營養粥。如果寶寶喜歡吃蔬菜,給寶寶吃壹些綠葉蔬菜也是不錯的選擇。
需要補充的是,寶寶可以在早上10左右吃點水果,下午15: 30喝點120 ml奶粉,還可以加點餅幹或者包子。
可以給寶寶吃容易消化吸收的羊奶粉配方。羊奶只含A2蛋白!