金針菇和海帶中含有的營養物質之間並不會出現相互影響的結果，食用之後也不會對人體健康造成什麽不利的影響，所以在平時生活中的話是可以將金針菇和海帶壹起烹制食用的。
海帶拌金針菇的做法
1、食材：金針菇、海帶、蒜、醬油、醋、食用鹽、白糖、辣椒油
2、做法：將備好的金針菇置於清水中去除尾部之後將其清洗幹凈之後置於壹旁瀝幹凈水分備用，將備好的海帶進行浸泡壹段時間之後清洗幹凈將其切成絲狀備用，鍋中加入適量的清水燒開之後將備好的金針菇和海帶置於鍋中進行焯水處理，等處理好之後即可將其撈出備用，將備好的大蒜洗凈之後，將其切成碎末狀置於海帶和金針菇中拌勻之後，加入適量的食用鹽醋、醬油、白糖攪拌均勻之後再加入適量的辣椒油之後即可食用。