其中所含的皂甙能顯著增強中樞神經系統的功能，使人鎮靜，註意力集中，緩解身體疲勞，使人記憶力更好。對老年人失眠、煩躁、記憶力差的問題能起到很好的作用。
2.改善心血管系統
經常服用可以預防心律不齊，增強心臟的收縮功能。冠心病人如果氣陰兩虛，心悸氣短，可以長期服用治療。可以在壹定程度上調節血壓。服用可有效降低血壓，對高血壓、冠心病等疾病有明顯療效。
3.增強免疫力
是補氣強身的良藥，有助於多種蛋白質的產生，增強人防止各種異物入侵的功能，有效防癌，有助於抗癌。
4.增強血液活力
經常食用可以減少凝血的發生，防止血小板凝固，防止動脈硬化和僵硬，有助於增加紅細胞。
5.治療高血糖癥
它可以降低血液中的糖分，優化胰島素的產生，從而有效控制血糖，幫助緩解血液中的糖分。