首先，頭發是指壹些富含營養或刺激性的疾病，尤其是壹些老病或壹些加重病情的食物。對於患者來說，避免吃頭發，因為頭發會導致病情加重。
有五種頭發:
1、食用菌，易激活風生陽，引發肝陽頭痛、肝風眩暈等慢性病，易誘發或加重皮膚瘡腫。
2、海獺，易誘發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾病，易促生瘡腫等皮膚病。
3、蔬菜，易誘發皮膚生瘡、腫脹。
4、水果，多吃桃子易生熱，癰、瘡、癰、癤、蟲癤，多吃杏子生癤，傷筋骨。
5、家畜，易動風升陽，引發肝陽頭痛、肝風眩暈等慢性疾病，易誘發或加重皮膚瘡腫。
其他發制品有腐乳、糟醅、植物油、糟醅、酒醅、白酒、豌豆、黃豆、豆腐、豆腐、蠶蛹、蔥、蒜、韭菜。有時肉、氣味、氣味等食物被視為毛發。