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蒸鮭魚的做法

三文魚含維生素D比魚少,能促進人體吸收鈣,有助於生長發育,預防癌癥,幫助腸道提高吸收鈣的能力。那麽清蒸三文魚是怎麽做的呢?請閱讀以下文章,跟著我了解。

蒸鮭魚的材料

主料三文魚1條

輔料蔥,甜椒,姜,醬油。

蒸鮭魚的做法

1.這些是準備材料。

2.將北京洋蔥和甜椒切絲。

3.魚買回來,老板殺了,回來洗。生姜切片,韭菜切段。

4.魚背上壹把刀味道不錯。

5.把魚多切幾下,撒點鹽。

6.放姜片和小蔥,下面的筷子是用來讓蒸汽進來的,因為樓裏沒有蒸鍋,要從水裏蒸炒菜鍋。

7.五香葡萄酒

8.放入鍋中蒸15分鐘。

9.出鍋時扔掉姜片和蔥段,放入蔥絲和甜椒。

10.鍋裏燒熱油,用拍照用的勺子倒。妳聽到“吱吱”的聲音了嗎?北京蔥的香味就出來了。

11.可以配適量的蒸魚和醬油壹起吃。

烹飪訣竅

壹定要把活魚腌制很久才好吃。