2、妳需要準備好所有的食材，很簡單，雞蛋、生菜、西紅柿、火腿、面包就行。
3、先用小火煎雞蛋，雞蛋用小火不易糊掉，保證口感，然後成型前盡量不要翻動，會碎的。
4.然後切掉面包的邊緣。烤面包的時候邊緣會稍微硬壹點，不用，用中間軟的就行。
5.然後把西紅柿和生菜鋪在壹片面包上，盡量少，不要太多，否則包不住，再在上面鋪壹層芝士片。這個可以在超市買到，很新鮮。
6.然後鋪壹片面包，把煎蛋放在上面。
7.然後把火腿塗在雞蛋上。放之前先用小火煎火腿，保證更健康。生吃很難吃，不衛生，再擠沙拉醬。
8.差不多夠了，再用保鮮膜包好，穿過兩三層，紮緊，防止裏面的食物打包時掉下來。好了以後，斜著切。
9.壹個美味的三明治可以通過幾個簡單的步驟制作出來。