1.食材:冬瓜適量,蒜片適量,鹽少許,醬油少許,澱粉少許,雞精少許。
2.制作時間:10-20分鐘
3.步驟:(1)用模具將冬瓜刻成花瓣備用。
(2)在熱鍋裏用熱油炒蒜片。
(3)將冬瓜翻炒,加入調料和適量水至冬瓜透明,水澱粉煮熟,撒上香葉。
第二種方法:
成分:1。冬瓜250g,蔥花適量,鹽適量,耗油1勺。
2.制作時間:10分鐘。
3.步驟:(1)冬瓜去皮洗凈,切成半厘米左右的薄片;
(2)熱油燒熱炒鍋,然後放入蔥花翻炒出香味;
(3)然後加入冬瓜翻炒,同時可以加點鹽,因為冬瓜沒水了;
(4)出壹點水後,放壹勺耗油,翻炒均勻;
(5)最後調好口味後就可以出鍋了。冬瓜很少被煮熟。如果是透明油炸的,就證明熟了!
註意:不要放水,不好吃,冬瓜湯味道略酸,很適合減肥的人喝!