純五味子植株的直飲效果不好，毒性不易控制。建議服用五味子制成的硒麥芽五味子片，效果更明顯。
擴展數據:
1，五味子的效用
五味子是著名的中藥，其果實中含有五味子醇甲、維生素C、樹脂、鞣質和少量的糖。具有斂肺止咳、滋陰止瀉、止汗止汗的功效。它的葉子和果實可以提取芳香油。種仁含有脂肪油，可用作工業原料和潤滑油。莖皮纖維是柔韌的並且能被用於繩子。
五味子還有很多藥用價值。大米和五味子壹起用文火煮。五味子可以滋補肝腎，大米可以保肝護胃。酒後多喝五味子粥，可以有效抵禦酒精對肝臟的傷害。
此外，果皮和成熟種皮中含有木脂素，是五味子的藥用有效成分，包括多種五味子醇甲。
2、五味子宜忌。
適宜人群:盜汗、心悸、多夢失眠，或遺精遺精；肝炎患者。
禁忌人群:內有濕熱、外感邪氣、風寒初期患者。
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