蜂蜜泡核桃怎麽正確吃

1，蜂蜜泡核桃的正確吃法是每天適量食用，不要過量。核桃泡蜂蜜有很多作用，如:增強通便、降血脂、預防冠心病、潤肺強腎等功能。兩者結合在壹起，可以相輔相成。

2、蜂蜜和核桃壹起吃，除了有止咳平喘的作用，還有補腎益精、潤腸通便的作用。

3.蜂蜜泡核桃有壹定的止咳平喘作用，原因有二:核桃仁本身能補腎壯腰，溫肺平喘；蜂蜜還有滋陰潤燥、寧肺的功效。

4.核桃又叫長壽果，是很多孕婦喜歡吃的壹種幹果，因為它的營養價值非常高，富含維生素E和蛋白質。

5、多吃核桃可以養血健腦，潤腸通便。除了這些，核桃還有很高的藥用價值，可以活血、止咳、平喘。

6.蜂蜜是人們非常喜歡的壹種調味品。它具有很高的營養價值和許多功能，如消除食物積累，治療意外傷口，潤肺解酒，恢復疲勞。