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總是吃葡萄幹好嗎?有什麽優缺點?

吃葡萄幹的好處:

1,殺毒殺菌

提取物中含有天然多酚,可與病毒或細菌中的蛋白質結合,使其失去傳播疾病的能力,特別是對肝炎病毒和脊髓灰質炎病毒。

2.防癌抗癌

提取物中含有壹種叫白藜蘆醇的化合物,能阻止正常細胞癌變,抑制惡性細胞擴散,具有很強的防癌抗癌作用。

3.抗貧血

葡萄葡萄幹中含有具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是用帶皮葡萄制成的紅酒,每升含維生素B12左右。12 ~ 15毫克。因此,經常喝紅酒有利於治療惡性貧血。、

4、減少胃酸和膽囊。

現代藥理研究證明,葡萄幹中還含有維生素P,口服15g葡萄籽油可降低胃酸毒性,口服12g可達到利膽作用,故可治療胃炎、腸炎、嘔吐。

原則上養孩子沒有壞處,但是不要吃太多,容易引起腸胃紊亂。

禁忌人群:

1,泌尿疾病和便秘患者不宜多吃。

2、脾胃虛寒者不宜多食,多食使人腹瀉。