泡過水的刺梨可以天天喝嗎？
1，不能天天喝
刺梨不能天天喝，因為它性涼，有健脾助消化的作用。但每天喝下去會加重脾胃負擔，出現腹瀉、腸胃不適等癥狀。所以刺梨不能天天喝，最好兩到三天喝壹次。
2、正確使用
用刺梨泡水時，需要註意浸泡的方法。如果用300毫升的水杯浸泡，壹次可放入七至八個刺梨，並向其中註入35-45度的飲用水，使刺梨中的營養成分充分溶於水。
3.使用禁忌
刺梨有健脾助消化的作用，但不適合腸道功能紊亂、脾胃虛弱的人食用，以免加重病情，出現體虛感冒等癥狀。同時，刺梨不宜過量使用，以免身體不適。