做法:將上述材料加水，用陶罐煲湯，飲用時加少許鹽調味，帶渣服用。
功效:蓮子味甘澀，能健脾止瀉，養心安神，益腎固精。蓮子不棄蓮子芯。雖然味苦，但有清熱、固精、安神、強心的功效。瘦豬肉性微寒，屬脾腎經，能滋養臟腑，補腎健脾。
6芡實白果粥材料:芡實30克，白果6個，糯米50克。
做法:將銀杏去殼，加入糯米。放在陶罐裏慢慢熬粥，壹天1次。
功效:銀杏又名白果，味甘、苦、澀，性平，微毒。能斂肺益氣，平喘治蛋白尿。芡實和白果相輔相成，具有補腎健脾、固澀澀精的功效。慢性腎炎氣虛、持續蛋白尿患者可長期服用。血尿素氮或血肌酐升高的慢性腎炎患者不宜使用此飲食處方，因其含有較多的非必需氨基酸，可能增加氮的攝入。