1.增強免疫力：枸杞、桂圓和紅棗都含有豐富的營養成分，能夠幫助增強人體免疫力，提高身體的抵抗力。
2.調節血糖：桂圓和紅棗能夠協助降低血糖，對於控制糖尿病有壹定的幫助。
3.美容養顏：枸杞、桂圓含有豐富的維生素和抗氧化物，能夠抗氧化，延緩衰老，幫助美容養顏。
4.促進睡眠：桂圓和紅棗均具有安神的作用，能夠幫助緩解焦慮、失眠等情況，促進睡眠。
5.養血補腎：桂圓和紅棗均具有滋陰補血、補腎益氣的效果，能夠幫助提高身體的免疫力和對疾病的抵抗力。
綜上所述，枸杞加桂圓加紅棗的組合可以很好地幫助身體提高免疫力、調節血糖、美容養顏、促進睡眠、養血補腎等功效。