1，能使皮膚柔軟有光澤，亞麻籽能提高皮膚的脂肪含量，使皮膚更光滑、潤澤、柔軟有彈性，使皮膚正常呼吸和排汗，緩解各種皮膚問題。
2、可以減肥，亞麻籽可以消耗體內多余的脂肪，這是壹種健康的減肥方法。
3、可以改善女性的經前綜合癥，很多女性都有經前綜合癥，比如痛經吃了新鮮亞麻籽油後，可以完全消失，當然需要配合維生素礦物質。
1，能使皮膚柔軟有光澤，亞麻籽能提高皮膚的脂肪含量，使皮膚更光滑、潤澤、柔軟有彈性，使皮膚正常呼吸和排汗，緩解各種皮膚問題。
2、可以減肥，亞麻籽可以消耗體內多余的脂肪，這是壹種健康的減肥方法。
3、可以改善女性的經前綜合癥，很多女性都有經前綜合癥，比如痛經吃了新鮮亞麻籽油後，可以完全消失，當然需要配合維生素礦物質。
4、能提高抗應激能力，能減少機體應激時產生的有害化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜的心態，減少抑郁和失眠。
5、可以減少過敏反應。
6、可以減輕哮喘。
7.關節炎是可以改善的。60%的類風濕性關節炎患者在接受亞麻籽治療後可以完全停止服用非甾體抗炎藥。
8、能改善器官組織的炎癥，包括腦膜炎、肌腱炎、扁桃體炎、胃炎、回腸炎、靜脈炎等。
9、能降低膽固醇，還能減輕心臟負荷，改善腎功能，改善便秘。