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堅果有哪些?

核桃:核桃屬於胡桃科胡桃屬。與杏仁、腰果、榛子壹起被稱為世界聞名的“四大幹果”。杏仁:薔薇科落葉喬木植物山杏或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁。榛子:又名板栗、尖栗或板栗,為樺木科榛屬落葉灌木或小喬木,高約1至7米。

1.核桃:核桃屬於胡桃科胡桃屬。與杏仁、腰果、榛子壹起被稱為世界聞名的“四大幹果”。

2.杏仁:薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁。

3.榛子:又名名栗、栗或杵,為樺木科榛子屬落葉灌木或小喬木,高約1至7米。

4.松子:松子又名松子、果松子、海松子,是松科植物紅松的種子,是常見的堅果之壹。富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。

5.開心果:又名阿月渾子,為尿嘧啶科阿月渾子屬多年生落葉果樹。野生種起源於中亞和西亞山區,最早栽培歷史西亞3500年,中亞2000年,歐洲1500年。