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黑木耳和梅豆可以壹起吃嗎?

木耳和梅豆壹起吃沒問題。

冷豇豆真菌

材料

豇豆、菌類

工作方法

步驟1:豇豆去根,洗凈,切寸。大蒜去皮,洗凈,剁成蒜末備用。

第二步:黑木耳泡發,去蒂,切塊。

第三步:在鍋裏點燃,加入適量的水燒開。加入壹勺鹽,倒入豇豆和黑木耳,蓋上鍋蓋煮5分鐘,然後用漏勺撈出瀝幹。

第四步:將豇豆、木耳倒入盤中,加入蒜末,加入醋、糖、精鹽、味精、香油,拌勻即可食用。

豆芽木耳湯

材料

黃豆芽200克,黑木耳20克,西紅柿1個,玉米1個,高湯適量,鹽2小勺,雞粉少許,白胡椒粉少許。

工作方法

1.用十字刀將番茄皮輕輕切開,放入沸水中燙30秒左右,取出後在冷水中去皮,切成片備用。

2.玉米切段,木耳切條,放入湯鍋,加入黃豆芽和西紅柿的高湯,中火煮約15分鐘,加入調味料出鍋。