巧克力的利與弊
好處:巧克力可以調節人的情緒，緩解人的抑郁情緒，使人興奮。此外，平時適量食用巧克力，可以提高記憶力，促進智力發育，及時補充人體能力，緩解疲勞，抑制人體內膽固醇的沈積，提高人體毛細血管的韌性，加速人體血液循環，對中風、動脈硬化、冠心病等多種心腦血管疾病的高發有很好的預防作用。
缺點:容易引起肥胖，影響食欲和吸收。許多人喜歡在早上或飯前吃巧克力，但這是壹個非常不好的習慣。巧克力很容易讓人有飽腹感，如果吃完巧克力再去吃，會導致嚴重的不吸收，還可能拉肚子。