因為冬瓜湯營養成分多，不僅含有豐富的蛋白質和碳水化合物，還含有較多的礦物質元素。是高鉀低鈉蔬菜，對寶寶有好處。
而且冬瓜湯裏還含有較多的維生素C，可以預防各種疾病的發生，增強寶寶的體質。平時可以喝冬瓜湯、瘦肉湯、番茄湯等。，可以加強寶寶的身體營養。
吃冬瓜的禁忌:
脾胃虛弱的時候少吃。冬瓜味甘淡，性微寒，熱量低，水分豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素和微量元素，營養豐富。冬瓜涼、脾胃虛弱、腎虛怕冷、久病腹瀉、陽虛肢冷的人少吃。
意見和建議:吃冬瓜的禁忌是身體虛弱或脾胃虛寒的人不能吃。因為冬瓜性寒，所以女性經期不適合多吃冬瓜。吃多了會有反作用。