生姜是壹種常見的調味品，在生活中應用廣泛，具有多種功能。其實也有壹些弊端。我們來看看吃姜的利與弊。
吃姜的好處
1，散寒活血
生姜，對於我們的身體來說，可以促進中樞神經系統和血液的循環，所以將生姜泡水對於治療風寒、活血散寒有壹定的作用。
2.促進消化
生姜。它含有姜辣素。而這種辣素，它會對我們的口腔和胃造成壹定的刺激，可以促進腸道內的消化，對增加和改善食欲有壹定的作用，所以食欲不振的人可以多吃。
吃姜的壞處
生姜對於腎陰虛的人來說很可能會導致壹些疾病，而且有可能會加重這種癥狀。比如可能會導致發燒，手腳幹燥，睡眠不好。所以，生姜不適合陰虛或患有肺炎、糖尿病、痔瘡的人食用。
其實吃姜有利也有弊。有些人會給自己帶來很多好處，甚至有壹定的治療作用。但是對於有些人來說，生姜還是要盡量少吃，否則可能會引起壹些副作用，所以這些禁忌需要在生活中了解。