宮保雞汁的比例是鹽3克,雞粉和醬油各1勺,醋和糖各3勺。
具體做法:
首先準備壹塊雞胸肉,50g花生,1黃瓜,兩片姜,兩瓣蒜,壹勺料酒,壹勺雞粉,三勺糖,三克鹽,適量胡椒粉和澱粉,壹勺豆瓣醬。第壹步,鍋裏放油。油熱後,將花生倒入鍋中用小火煎熟,然後關火取出備用。第二步,將洗凈的雞胸肉去掉筋膜,切成稍大的丁,加入澱粉攪拌均勻。第三步,鍋裏放油,轉中火。油熱後,將雞胸肉放入鍋中翻炒。看表面變白,取出備用。第四步,拿出壹個小碗,將鹽、糖、料酒、雞粉、胡椒粉放入碗中拌勻。蒜瓣切片,姜切末,黃瓜切丁。第五步,鍋中放油,開大火,油熱時放入姜蒜,炒香後轉小火,放入豆瓣醬,炒香後轉大火,將備用的雞丁、花生放入鍋中,最後放入黃瓜,加入調料炒幾下即可食用。另外需要註意的是,炒花生的時候要先用大火把油加熱,然後把花生放進去,再改成小火,這樣炒花生比較快。