人參果的營養價值很高，很多人都很喜歡，有很好的美容護膚功能，但是很多人不知道怎麽吃。接下來，邊肖將向妳介紹如何吃人參果。
1，切了直接吃
可以直接用刀把人參果切開，然後用勺子把果肉挖出來吃。
2.榨成人參果汁
人參果洗凈去皮後，可以切成小方塊，用榨汁機打成汁，做成很棒的沙拉醬，味道也很好。
3.用吸管吃飯
將人參果頂部切開，用粗吸管吸果肉。如果在冰箱裏冷凍壹段時間，味道會更好。
4.蜂蜜汁
可以把果肉挖出來，加入蜂蜜，再加點水攪拌，就成了營養價值非常高的天然飲品。
練習:
材料:人參果1個，蜂蜜適量。
1.人參果先用清水洗凈；
2.切成兩半；可以看到類似黃瓜花瓣的種子；
3.用勺子取出種子，放入杯中；
4.加入蜂蜜，加水拌勻！
小貼士:不加蜂蜜有點酸，也可以加酸梅粉吃，特別有味道。