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雙面蒸餃比肉餡的營養更健康。

素餡面條蒸餃

成分:

白面粉,玉米粉,卷心菜,胡蘿蔔,香菇,蝦米和紫菜。

生產步驟:

1.將白菜切成小丁,加入少許鹽,攪拌均勻放置壹會兒,然後擠出晾幹備用。

2.將櫻花胡蘿蔔切成丁備用。

3.將泡好的香菇切片,放入煮土豆水中,加鹽焯3分鐘,瀝幹水分。

4.將紫菜放入鍋中,烤至紫菜變脆。

5.將卷心菜丁、胡蘿蔔丁、蘑菇丁和紫菜絲混合,抓壹把蝦皮,加入壹定量的鹽、香油、姜末、胡椒粉、蠔油和調料(或雞精)攪拌均勻,得到蒸餃餡。

6.將白面粉和玉米粉混合,然後加入酵母和糖,加水,制成光滑的面團。當面團發酵到兩倍大時,就可以用來做白菜餃子了。

7.將發酵好的面團揉成長條,拉成小劑量,然後將小劑量壓平,卷成薄片。

8.加入卷好的餡料,包成蒸餃。

9.將蒸餃放入蒸籠,燒開後蒸10分鐘。