日常生活中美白牙齒的方法:
1.用橘子皮刷牙
橘子皮曬幹後，將粉末與藥膏混合，塗在牙刷上。用橘皮粉調成的藥膏刷牙，可以美白牙齒。這個方法要2-3個月才能見效。
2.用酵母粉刷牙
刷牙的時候把牙膏蘸壹點酵母粉，這樣刷牙會有美白牙齒的效果。如果沒有酵母粉，小蘇打也可以有同樣的牙齒美白效果。
3.用花生刷牙
將花生碾碎後(不要磨得太重，顆粒狀即可)，將碾碎的花生作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以去除牙結石，美白牙齒。
4.用檸檬汁擦妳的牙齒
刷牙後，用棉簽蘸純檸檬汁在黃牙和黑牙上來回摩擦，檸檬汁就會腐蝕並融化掉牙垢。這種方法可以在短時間內美白牙齒，但不能天天使用，以免腐蝕牙齒。