坐月子期間可以吃火龍果嗎？怎麽會？

火龍果含有豐富的鐵、花青素和植物蛋白，是普通水果中少有的。它具有很強的抗氧化作用，能有效延緩人體衰老，有效預防癡呆癥和心臟病。產婦可以吃火龍果，但是吃火龍果的時候壹定要適量，不能多吃，主要是因為火龍果屬於寒性食物，產後媽媽不宜吃寒性食物，否則不利於身體恢復，對寶寶的乳汁質量也會有影響。

坐月子期間，最好適當吃火龍果，對身體有好處。比如第二個月期間容易上火，火龍果有降火通便的作用，少吃是可以的。火龍果中的維生素C能使傷口愈合更快，增強人體免疫力。這樣也有利於產婦傷口的恢復。但是壹次不要吃太多，也不要吃剛從冰箱裏拿出來的火龍果。

吃火龍果之前，也要把火龍果的表面清洗幹凈。吃完火龍果後，最好及時漱口，保持口腔清潔，以免腐蝕牙齒。還有壹個重點是，女性吃火龍果，最好是現買現吃。