有以下成分:
配料:四季豆、胡蘿蔔、火腿、雞蛋、米飯。
輔料:大蒜籽和洋蔥。
調料:色拉油、鹽、雞精。
展開:
制作:
(1)首先，將胡蘿蔔和火腿洗凈，切成方塊，越小越好。當然，妳不能把它切成泡沫。然後把輔料洗幹凈。
切成泡沫狀，雞蛋打勻，加入少許洋蔥沫。
(2)鍋中放少許色拉油，加熱至八成熱。將剁碎的主料和剁碎的蒜沫放入鍋中炸熟。
翻炒至能聞到香味(這個過程只需要幾秒鐘)，然後將雞蛋放入鍋中翻炒。在這個時候，有必要增加熱量
樣蛋會比較軟，不容易煎。當雞蛋煎至金黃色時，裝盤。
(3)加入少許色拉油，加熱至八成熱。把米飯放在鍋裏抄。此時，有必要在米飯中加入少許鹽和雞肉。
好吧。雞精不要放太多，不然太鮮不好吃。)當米飯炒到可以把鍋裏的米粒蹦起來的時候，再放剛才的。
出鍋的最佳時間是將炒好的主料和輔料全部回鍋，攪拌至米粒松軟不粘手。？