夏天水魚煲雞湯比較適合放黃芪、當歸、枸杞。
原因:互相不相克且營養豐富,裏面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補腎、活血化瘀、健脾養胃、增強免疫力的功效。
水魚雞煲的做法
1.將水魚、雞殺好(買時叫小販幫忙宰殺了),洗凈斬件。
2.燒鍋沸水,將水魚、雞塊焯至斷血水,撈起過清水。
3.將水魚,本地雞,紅棗、桂圓、杞子適量,姜片加適量水煮沸後入煲內煲約兩個小時,調好味,裝入瓦煲內端上桌。
壹開蓋,滿屋飄香,濃濃的香味,鮮美的清湯,水魚肉質鮮嫩,由其是“裙邊”,香嫩滑口,再與雞肉的香味交融壹起,吃完了依然回味無窮。壹道非常健康的滋補養生佳肴。
壹開蓋,滿屋飄香,濃濃的香味,鮮美的清湯,水魚肉質鮮嫩,由其是“裙邊”,香嫩滑口,再與雞肉的香味交融壹起,吃完了依然回味無窮。壹道非常健康的滋補養生佳肴。