牛奶400克燕麥片100克
黃瓜1/4芋頭1小的
白糖30克鹽1克
牛奶燕麥米的做法
步驟1
準備好燕麥片。
第二步
把燕麥片洗幹凈。
第三步
在清水中浸泡至少20分鐘。
第四步
削芋頭。(記得帶手套！否則，粘液很容易導致手指發癢)
第五步
將芋頭切成1.5厘米的丁。
第六步
給南瓜去皮，去掉籽和果肉。
第七步
切成塊，
第八步
然後切成1.5cm左右的丁。
第九步
燕麥泡好後，慢燉。
步驟10
煮5分鐘。
步驟11
再倒壹碗水，小火燉10分鐘。
步驟12
加入芋頭丁燒開，繼續煮2分鐘。
步驟13
倒入牛奶。
步驟14
同時加入南瓜丁，壹起煮10分鐘。
步驟15
直到南瓜和芋頭軟糯，燒開，然後加糖攪拌融化。
步驟16
關火，盛碗。