材料:橄欖適量,豬肉1塊,豬骨適量,鹽少許,水適量。?
做法:將石橄欖用清水洗凈,再用清水煮,主要是將泥水徹底洗掉。將所有材料放入燉鍋中燉4小時。最後加點鹽,喝的時候把橄欖扔掉。
2.石橄欖排骨湯?
材料:橄欖250克,排骨500克,水適量,鹽10克。?
做法:將橄欖用清水洗凈備用;將豬骨去血,撈出備用。將橄欖和豬骨放入鍋中,燉至熟,最後加鹽。?
3、石橄欖豬肝山藥湯?
材料:豬肝200克,山藥160克,青果25克,鹽5克,姜20克,水適量。?
做法:將泥清理幹凈,去掉多余的根備用;山藥洗凈。豬肝洗凈,換刀切成小塊備用;生姜洗凈拍平備用。豬肝用血水焯壹下,放入電飯鍋,放入橄欖和姜,加水至7分滿,燉2.5小時。將山藥切成段備用。湯汁煮沸後,放入鍋中繼續燉1小時,直至山藥熟。最後加入適量的鹽調味。