1.提高免疫力：含有茶多酚、維生素C等營養成分，具有抗氧化、抗炎和免疫調節等功效，有助於提高人體免疫力。
2.抗癌作用：碧螺春花茶富含茶多酚等天然植物化學物質，能夠抗氧化、抗突變和抑制腫瘤細胞生長。
3.促進消化：碧螺春花茶中含有豐富的茶堿和茶多酚，能夠促進消化液分泌，加速胃腸道運動，有助於促進胃腸道消化和排便。
4.降血脂：碧螺春花茶中的茶多酚可以有效地抑制人體內膽固醇和三酰甘油的合成和吸收，有助於降低血脂水平。
5.減肥瘦身：碧螺春花茶中的茶多酚可以加速人體代謝，促進脂肪分解，從而幫助減輕體重和塑造身材。
總體來說，碧螺春花茶具有保健養生、美容養顏、健胃消食、減肥瘦身等多種功效，適宜各種人群飲用。但需要註意的是，過度飲用茶葉可能會導致咖啡因等成分過量攝入，影響身體健康，因此應適量飲用。