大麥茶屬於谷物茶，性質溫和，能養胃護胃。這是因為大麥茶含有豐富的維生素，可以修復胃黏膜，不會刺激腸胃，調理腸胃的效果也不錯。建議腸胃功能不好的人可以多喝大麥茶進行調理。
2.紅棗茶
大棗對女性特別友好，因為它能補血養顏，但其實大棗也能養胃。把幹棗泡在水裏喝，散發出濃濃的棗香，味道香甜。特別適合不愛喝苦茶，腸胃功能不好的人。味道鮮美，營養豐富，養胃效果顯著。
3.黑苦蕎茶
黑苦蕎茶營養價值非常高，是茶中佳品，因為它不僅可以調理腸胃，還可以軟化血管，預防心血管疾病的發生。所以對於調節腸胃來說，黑苦蕎茶主要可以促進腸胃的消化吸收，讓人體的腸胃更好的工作，給人體帶來更多的營養，從而維持人體的健康。