花椰菜可以和西紅柿壹起炒。
花椰菜可以和西紅柿壹起炒。花椰菜含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維和各種維生素。西紅柿含有多種物質,如果酸、維生素、糖類、蛋白質等。從成分上來說,壹起炒是不會對人體造成傷害的。
菜花西紅柿最常見的做法是菜花西紅柿壹起煮。將洗好的菜花和番茄丁放入鍋中,用色拉油翻炒,加入精鹽、糖、醋等調料,即可品嘗美味。
吃菜花和西紅柿時,要註意不要和白酒、鹹魚、土豆、蝦、草魚、南瓜、豬肝、豬肺、牛奶等食物壹起吃,會導致菜花和西紅柿的營養價值降低,會引起腹瀉、腹痛,甚至中毒或增加患癌率。