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胡蘿蔔幹怎麽炒肉?

材料:豬肉(瘦)150克,豆腐幹(香幹)3塊,胡蘿蔔1塊。

輔料:1青椒碎、30g榨菜、5g姜、15g蒜、5g鹽、10ml醬油、10ml料酒、5g玉米澱粉。

幹胡蘿蔔炒肉絲

1.

準備好所有的材料。

2.

瘦肉切片,用醬油、料酒、鹽和少許玉米澱粉拌勻,腌制15分鐘。

3.

胡蘿蔔去皮切細條,幹胡蘿蔔和青椒切絲,榨菜洗凈。

4.

炒鍋燒熱,放入油爆香姜蒜末,倒入腌制好的肉絲翻炒2分鐘,即可食用。

5.

炒鍋燒熱,放入油爆香姜蒜末,倒入腌制好的肉絲翻炒2分鐘,即可食用。

6.

將青椒絲翻炒。

7.

加入榨菜絲翻炒片刻。

8.

最後加入炒好的肉絲和鹽,攪拌均勻。

烹飪訣竅

1,肉要提前用醬油、料酒、澱粉腌制,煎的時候可以讓肉嫩滑;

2.用油炒胡蘿蔔可以使胡蘿蔔素更好地被人體吸收;

3.如果買的是榨菜絲,也可以切。