1、問題解析
哺乳期的女性保持攝入新鮮的水果蔬菜十分重要,而西瓜營養豐富,口感極佳,因此哺乳期女性是可以吃西瓜的,但由於西瓜性寒,必須少吃,更不能吃冰西瓜。
2、意見建議
哺乳期雖說是可以吃西瓜,但是需要看時間,在夏季比較熱的時候可以適量吃些,而且需要是常溫狀態下的西瓜。此外,飯前和飯後不建議吃,易引起消化問題。
3、溫馨提示
需要註意壹點,分娩後的3~4天不能夠吃西瓜,坐月子期間也應吃少量,因為這個時期的女性身體還比較虛弱,不當的飲食易造成身體不適甚至是後遺癥。