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木瓜甲魚湯補什麽效果

木瓜性平味甘,有清心潤肺、健胃健脾的作用。未成熟的木瓜作湯潤肺健胃,成熟的木瓜龜性平味甘,入脾、胃、大腸經,能健脾補虛。

此湯氣味香甜,具有清心潤肺、健脾益胃的功效。是秋季幹燥季節的提神湯,也適合常見病痊愈後滋補。壹些產後乳汁不足的孕婦也可以用此湯調理,有催乳的作用。

材料:甲魚500克,木瓜500克,雞湯750克。

調料:鹽10g,料酒15g,胡椒粉2g,姜5g,蔥10g,味精2g。

步驟:

1.甲魚宰殺洗凈,兩面各刻壹定的花刀;

2.木瓜去皮去籽,切塊洗凈;

3.將油倒入鍋中加熱。加入甲魚,煎至兩面出現硬殼。拿出來。

4.鍋中倒油,放入姜片、蔥段,爆香後下酒,放入雞湯、木瓜,水開後放入炒好的甲魚,蓋上鍋蓋,小火煨至湯呈乳白色;

5.取出姜和洋蔥,調味,加入胡椒即可食用。