吃冰糖橙不會造成上火，橙子的主要成分是維生素群和維生素C，攝入人體後可以幫助人體提高抵抗力，可以有效預防外界侵入的細菌或病毒，冰糖屬於寒涼性的食物，能夠起到去火降火的效果。建議不要多吃冰糖橙，避免造成冰糖過多引起腹瀉或其他的不適癥狀橙子中含有豐富的維生素以及各種有機酸，膳食纖維，可溶性纖維，以不溶性纖維為主，維生素B的含量也很高，還含有鈣、磷、鐵、鋅等微量元素及多種礦物質，具有生津止渴，降逆止嘔的作用。
孕婦吃橙子能夠增加身體的免疫功能，降低血液中的膽固醇，對胎兒皮膚發育有好處；同時，橙子中含有的膳食纖維和果膠較豐富，能夠潤腸通便，預防孕婦發生便秘，具有輔助降血壓的作用，橙子中含有檸檬酸等有機物質，能夠增加孕婦的食欲，改善孕吐的現象。
但是由於橙子的果酸含量比較高，所以不太適合空腹食用，並且不建議壹次性攝入太多的橙子，以免引起孕婦的胃疼